..

Godmorgon alla fina!! Hoppas ni mår bra & att morgonen löpte på som ni önskade? Själv så vaknade jag upp & kände mig piggare än jag gjort på länge. Vilket resulterade i att jag även känner mig gladare idag...
 
& det ska fan ingen få ta ifrån mig, så idag tänker jag undvika allt som kan få mig ur balans & alla negativa energier !! Vet att många tycker det låter as flummigt men det funkar verkligen, iaf i min värld. 
 
Har ni aldrig varit med om att ni är på grymt bra humör & så möter ni på någon som gör er irriterad, nedstämd eller arg? Då kan ni antingen ha dragit på er av dennes känsla eller så har ni stött på en energitjuv...
 
När deras problem & känslor blir till sina egna så är det ingen bra situation att vara i. & lär man sig skilja på sin egna känsla & andras känslor/problem så blir det enklare att känna sig mindre "knäpp"....
 
Jag är super känslig för olika miljöer & situationer. & nu när jag fattat att det inte är fel på mig så är det lättare att hantera. Har även fått lära mig ett sätt att andas för att kunna hantera vissa situationer som ger mig ångest & får mig ur balans....
 
Kuratorn gav mig till "hemläxa" att öva på andningen & att ta minst en långpromenad per dag. Så idag tänker jag ta tjuren på ballarna & ge mig ut på en promenad. Även fast jag är livrädd över att få en attack av ångest. Så det är med skräckblandad förtjusning jag ger mig ut...
 
Det är faktiskt helt djävla stört hur det kunde bli så här?! Hade aldrig i min livligaste fantasi kunnat tro att jag skulle bli som en folkskygg & trasig hund som ryggar tillbaka bara av att höra porten nere i trapphuset öppnas. Om detta är helvetet så vill jag aldrig mer hit. Med facit i handen så hade jag det väldigt bra där uppe på jorden...
 
💖
 

Kommentera inlägget här :